Главная | mysite-1

ffgt

главная

ffgt

1/7

НОВОСТИ:

2/12

Отчетный концерт школы

Участвуют ученицы и преподаватели школы

2/11

Национальный чемпионат

Анна Быстрова едет на национальный чемпионат

2/11

Победа школы в соревнование на звание "Лучшая гимнастическая школа 2016

2/11

Бронзовая медаль

Елены Марковой

на национальном чемпионате

Подробнее

Pole dance intensive

Группа, занимаясь в которой, Вы сможете достичь профессионального уровня танца на пилоне в короткие сроки!

Ведь это занятия с высокой интенсивностью! Они проходят 3 раза в неделю по 2 часа (для групп профи 1 или 2 часа на выбор)!

Один час - Pole Dance. В программу занятий на пилоне включены движения и связки как трюковой направленности, так и танцевальной. Таким образом каждая ученица PDI будет развиваться разносторонне и в итоге сможет как "танцевать трюками", так и изящно двигаться на высоких каблуках у пилона.

Второй час - работа над физической формой. Это занятия направленные на улучшение гибкости (стретчинг), тонуса и силы мышц (силовая тренировка). В будущем занятия растяжкой позволят Вам использовать в танце на пилоне красивые шпагаты. А благодаря силовой тренировке Ваши руки и пресс быстрее окрепнут, чтобы поднимать себя в сложных трюках. Также бонусом этих занятий станет красивая и подтянутая фигура.

Pole-dance базовый курс

Курс по основам танца на пилоне. Рассчитан на 1 месяц и направлен на освоение базовых движений и элементов танца на шесте начинающими ученицами. Этот курс отлично подходит для девушек, которые любят основательный подход к обучению. Материал здесь тщательно разбирается, "разжевывается" таким образом, чтобы ученицы осознанно и с пониманием начинали свой путь по извилистой, но крайне интересной дорожке Pole Dance!
Основная цель курса заложить правильную основу танца на пилоне.

Подробнее

Детская гимнастика

Клуб готовит олимпийских чемпионов и чемпионов мира. Ученики принимают участие в соревнованиях самого высокого уровня. Проводятся занятия оздоровительной гимнастикой для детей в возрасте от 6-ти месяцев до 4-х лет вместе с родителями.

Подробнее

Танец на воздушных полотнах

Акробатический танец, который исполняется в двух полосках ткани, свисающих с потолка. Это разнообразные и необычные "обрывы", "раскрутки", и варианты статичных поз.

Воздушные полотна или aerial silks каждый из нас видел в цирке и уже никогда не забудет воздушных гимнастов, которые поражают своими выступлениями. Они настолько хорошо владеют собой и физически, и психологически, что способны победить даже силы гравитации!

На головокружительной высоте цирковой артист искусно выполняет акробатические элементы, заплетаясь лишь длинными тканевыми полотнами, связывая свои движения в великолепное зрелище. Этот танец кажется невозможным для обычных людей!

Подробнее